Саморазвитие

1. Выработка уверенности в себе
   1. NR
      1. US
2. Интервальный ритм жизни
   1. CA
3. Исследования саморазвития
4. Концентрация
   1. Гиперфокус и расфокусировка
   2. Стефан ван дер Штигель
5. Критика загруженности делами
   1. CA
6. Критика индустрии саморазвития
   1. Критика стереотипов лидерства
   2. Мифы о саморазвитии
   3. Проверка советов книг по саморазвитию
   4. Свен Бринкман
7. Наука саморазвития
8. Небольшие цели
9. Нейронауки и саморазвитие
10. Обзор советов по саморазвитию
11. Осознанность
    1. Неолиберальная осознанность
12. Погружение в работу
13. Позднее раcкрытие
14. Правила жизни
    1. CA
       1. Критика
15. Принятие дискомфорта
    1. CA
16. Продуктивность
    1. NR
       1. US
    2. Личное тестирование методик повышения продуктивности
    3. Нейронауки о продуктивности
    4. Умные практики повышения производительности
17. Путь к счастливой жизни
    1. NR
       1. US
18. Развитие лучших черт
19. Развитие силы воли
20. Развитие твёрдости характера
21. Развитие упорства
    1. NR
       1. US
22. Раскрытие потенциала в себе и других
    1. CA
       1. US
23. Рекомендации учёными книг и ресурсов по самопомощи
24. Самоменеджмент
    1. CA
25. Самопознание
26. Сила небольших изменений
27. Синдром незавершённых дел
    1. NR
       1. Self-help
28. Тайм-менеджмент
    1. NR
       1. US
    2. Pomodoro
       1. CA
    3. Метаанализ тайм-менеджмента
    4. Психология организации времени
    5. Тайм-менеджмент для библиотекарей
29. Трансформационное лидерство
30. Трансформация собственной жизни
    1. Помогающие изменить жизнь книги
       1. NR
          1. US
31. Улучшение хорошо работающего
32. Управление внутренней энергией
    1. NR
       1. US
33. Формирование привычек
    1. NR
       1. US
34. Художественная литература и индустрия саморазвития
35. Чек-листы
36. Эффективность промедления

1. Выработка уверенности в себе ¶

1.1. NR ¶

1.1.1. US ¶

1. Смит Мануэль Джеймс — Тренинг уверенности в себе (Речь, 2002).pdf

2. Интервальный ритм жизни ¶

2.1. CA ¶

1. Carola Kleinschmidt — Das Intervall-Prinzip꞉ Die Kunst, den richtigen Rhythmus zu finden.epub

3. Исследования саморазвития ¶

1. Pieter van Harberden, Robert Lafaille (redactie) — Zelfhulp꞉ een nieuwe vorm van hulpverlening？.pdf

4. Концентрация ¶

4.1. Гиперфокус и расфокусировка ¶

1. Бэйли Крис — Гиперфокус꞉ Как я научился делать больше, тратя меньше времени (Альпина Паблишер, 2019).pdf

4.2. Стефан ван дер Штигель ¶

1. Stefan Van der Stigchel — Concentration Staying Focused in Times of Distraction (MIT Press, 2020).epub
2. Van der Stigchel Stefan — How Attention Works꞉ Finding Your Way in a World Full of Distraction (The MIT Press, 2019).epub

5. Критика загруженности делами ¶

5.1. CA ¶

1. Крэбб Тони — Безумно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел.pdf

6. Критика индустрии саморазвития ¶

1. Celeste Headlee — Do Nothing (2020).epub
2. Eva Illouz — Saving the Modern Soul Therapy, Emotions, and the Culture of Self-Help (University of California Press, 2008).pdf
3. Micki McGee — Self-Help, Inc.꞉ Makeover Culture in American Life (Oxford University Press, 2005).pdf
4. Peter Sloterdijk — You Must Change Your Life On Anthropotechnics (Polity, 2013).pdf
5. Salerno Steve — SHAM꞉ How the self-help movement made America helpless (Crown Publishers, 2005).epub
6. Надеждина Вера — Анти-Кийосаки. 20 очевидных ошибок крысиных бегов доктора Кийосаки.pdf

6.1. Критика стереотипов лидерства ¶

1. Владислав Тарасенко — Осторожно. Стивен Кови.pdf

6.2. Мифы о саморазвитии ¶

1. Briers Stephen — Psychobabble Exploding꞉ The myths of the self-help generation (Pearson, 2013).pdf

6.3. Проверка советов книг по саморазвитию ¶

1. Jolenta Greenberg — How to Be Fine (HarperCollins, 2020).epub

6.4. Свен Бринкман ¶

1. Svend Brinkmann — Standpoints 10 Old Ideas in a New World (Polity Press, 2018).epub
2. Бринкман Свен — Конец эпохи self-help꞉ Как перестать себя совершенствовать (Альпина Паблишер, 2019).pdf

7. Наука саморазвития ¶

1. New Scientist, Thomson Helen — This Book Could Fix Your Life (John Murray Press, 2021).epub

8. Небольшие цели ¶

1. Сервис Оуэйн, Галлахер Рори — Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей (Манн, Иванов и Фербер, 2018).pdf

9. Нейронауки и саморазвитие ¶

1. Кэролайн Уилльямс — Мой продуктивный мозг꞉ Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло.pdf

10. Обзор советов по саморазвитию ¶

1. Adam Khan — Self-help Stuff That Works꞉ No Bull, No Frills, No Hype.pdf

11. Осознанность ¶

11.1. Неолиберальная осознанность ¶

1. Ronald Purser — McMindfulness How Mindfulness Became the New Capitalist Spirituality (Repeater, 2019).epub

12. Погружение в работу ¶

1. Кэл Ньюпорт — В работу с головой꞉ Паттерны успеха от IT-специалиста (Питер, 2017).pdf

13. Позднее раcкрытие ¶

1. Рич Калгаард — Поздний расцвет꞉ Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием.epub

14. Правила жизни ¶

14.1. CA ¶

14.1.1. Критика ¶

1. Джордан Питерсон — 12 правил жизни. Противоядие от хаоса.pdf

15. Принятие дискомфорта ¶

15.1. CA ¶

1. Lang Amanda — The Beauty of Discomfort꞉ How What We Avoid Is What We Need (HarperCollins, 2017).epub

16. Продуктивность ¶

16.1. NR ¶

16.1.1. US ¶

1. Вандеркам Лора — Книга о потерянном времени꞉ У вас больше возможностей, чем вы думаете (Альпина Паблишер, 2015).pdf
2. Джейсон Вумек — Поднимая планку.pdf
3. Дэвид Аллен, Брэндон Холл — Как привести дела в порядок рабочая тетрадь. К продуктивности без стресса за 10 ходов (Манн, Иванов и Фербер, 2020).pdf

16.2. Личное тестирование методик повышения продуктивности ¶

1. Бэйли Крис — Мой продуктивный год꞉ Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе (Альпина Паблишер, 2017).epub

16.3. Нейронауки о продуктивности ¶

1. Компернолле Тео — Мозг освобождённый꞉ Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь (Альпина Паблишер, 2016).pdf

16.4. Умные практики повышения производительности ¶

1. Hansen Morten T. — Great at Work꞉ How Top Performers Do Less, Work Better, and Achieve More (Simon & Schuster, 2018).epub

17. Путь к счастливой жизни ¶

17.1. NR ¶

17.1.1. US ¶

1. Ник Вуйчич — Жизнь без границ.fb2

18. Развитие лучших черт ¶

1. Кэл Ньюпорт — Хватит мечтать, займись делом.pdf

19. Развитие силы воли ¶

1. Уолтер Мишел — Развитие силы воли꞉ Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста (Манн, Иванов и Фербер, 2015).pdf

20. Развитие твёрдости характера ¶

1. Дакворт Ангела — Твёрдость характера꞉ Как развить в себе главное качество успешных людей (Эксмо, 2017).pdf

21. Развитие упорства ¶

21.1. NR ¶

21.1.1. US ¶

1. Линда Каплан Талер, Роберт Коваль — Железная хватка꞉ Как развить в себе качества, необходимые для развития успеха.pdf

22. Раскрытие потенциала в себе и других ¶

22.1. CA ¶

22.1.1. US ¶

1. Шон Эйкор — Большой потенциал. Как добиваться успеха вместе с теми, кто рядом.pdf

23. Рекомендации учёными книг и ресурсов по самопомощи ¶

1. John C. Norcross — Self-Help That Works꞉ Resources To Improve Emotional Health And Strengthen Relationships (Oxford University Press, 2013).pdf

24. Самоменеджмент ¶

1. Крикун Ольга Александровна — Самоменеджмент.pdf

24.1. CA ¶

1. (Менеджмент на ладони) Кейт Кинан — Самоменеджмент (Эксмо, 2006).pdf

25. Самопознание ¶

1. Hetherington Stephen — Self-Knowledge꞉ Beginning Philosophy Right Here and Now (Broadview Press, 2007).pdf

26. Сила небольших изменений ¶

1. Timothy D. Wilson — Redirect The Surprising New Science of Psychological Change (Little, Brown and Company, 2011).epub

27. Синдром незавершённых дел ¶

27.1. NR ¶

27.1.1. Self-help ¶

1. Ягер Джен — Всё! Доводи до конца꞉ Синдром незавершенных дел (Олимп-Бизнес, 2020).pdf

28. Тайм-менеджмент ¶

1. Пинк Дэниел — Таймхакинг꞉ Как наука помогает нам всё делать вовремя (Альпина Паблишер, 2018).epub

28.1. NR ¶

28.1.1. US ¶

1. (Taschen Guide. Просто! Практично!) Йорг Кноблаух, Хольгер Вёльте — Управление временем (Омега-Л, 2006).pdf

28.2. Pomodoro ¶

28.2.1. CA ¶

1. Цирилло Франческо — Техника Помидора (Самиздат, 2014).pdf

28.3. Метаанализ тайм-менеджмента ¶

1. Brad Aeon — Everything you always wanted to know about time management (but didn’t have time to ask).pdf

28.4. Психология организации времени ¶

1. Болотова Алла Константиновна — Психология организации времени (2006).pdf

28.5. Тайм-менеджмент для библиотекарей ¶

1. Smalwood Carol, Kuhl Jason, Fraser Lisa (eds.) — Time and Project Management꞉ Strategies for Librarians (Scarecrow Press, 2013).pdf

29. Трансформационное лидерство ¶

1. Juhro Solikin M. (ed.) — Transformational Leadership꞉ Konsep, Pendekatan, dan Implikasi pada Pembangunan (Bi Institute, 2020).pdf

30. Трансформация собственной жизни ¶

30.1. Помогающие изменить жизнь книги ¶

30.1.1. NR ¶

30.1.1.1. US ¶

1. Том Батлер-Боудон — 50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь (АСТ, Астрель, 2006).pdf

31. Улучшение хорошо работающего ¶

1. Brian Martin — Doing Good Things Better (Irene Publishing, 2011).pdf

32. Управление внутренней энергией ¶

32.1. NR ¶

32.1.1. US ¶

1. Лоэр Шварц — Жизнь на полной мощности (2014).pdf

33. Формирование привычек ¶

1. Dean Jeremy — Making Habits, Breaking Habits꞉ Why We Do Things, Why We Don’t, and How to Make Any Change Stick (Da Capo Lifelong Books, 2013).epub
2. Норкросс Джон — Прокачай себя!.pdf

33.1. NR ¶

33.1.1. US ¶

1. Эдблад Патрик — Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни.fb2

34. Художественная литература и индустрия саморазвития ¶

1. Beth Blum — The Self-Help Compulsion Searching for Advice in Modern Literature (Columbia University Press, 2020).epub

35. Чек-листы ¶

1. Гаванде Атул — Чек-лист꞉ Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям (Альпина Паблишер, 2014).pdf

36. Эффективность промедления ¶

1. Партной Фрэнк — Подожди! Как отложить решение до последнего момента и… победить.fb2